CHAMPIONNAT DU MONDE WNBB

Briefing avec mon client Jöel ADENOT situé sur Bordeaux qui a décidé de me faire confiance pour se préparer à ses premiers championnats du monde de culturisme naturel. Cela fait quelques mois que je le suis, depuis juillet plus exactement ! Nous étions à la base à 90 KG, nous sommes actuellement à 84KG en 3 mois de coaching. Aucune perte de volume, bien au contraire, augmentation de la masse musculaire selon la prise des mensurations. en 3 mois, on a amélioré la condition physique, avec beaucoup plus de qualité et de symétrie. Il nous reste encore un bon mois pour être "parfait" le jour j. Avant de vraiment se consacrer à la musculation, il y'a encore 1 an, il pratiqué du street workout ! Cette année il a déjà un beau parcours avec un titre de vice champion de France et une sélection en équipe de France pour les championnats européens.

Écrire commentaire

Commentaires: 0